湿热体质通常有皮肤油腻、口苦口干、大便黏腻等表现。这种体质的人往往体内湿热较重，容易出现上述症状。
1.皮肤油腻：湿热体质的人皮肤容易出油，面部和背部尤为明显，常常感到油腻不适。
2.口苦口干：由于体内湿热上蒸，这类体质的人常感到口中有苦味，同时伴有口干舌燥的感觉。
3.大便黏腻：湿热体质者的大便往往不易成形，且容易黏附在马桶上，难以冲洗干净。
对于湿热体质的人来说，日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻和生冷的食物。同时，适当增加运动，促进体内湿热的排出。如果症状较为严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。