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气血不足的症状是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

气血不足通常表现为身体乏力、面色苍白和头晕等症状。这些症状可能与多种因素有关,包括营养不良、过度劳累或慢性疾病等。

1.身体乏力:气血不足时,人体的能量供应不足,导致肌肉和器官功能下降,表现为全身无力,容易感到疲倦。

2.面色苍白:气血不足会影响血液循环,使得面部皮肤得不到足够的血液供应,从而出现面色苍白无华。

3.头晕:由于大脑供血不足,气血不足的患者可能会出现头晕、眼花等症状,严重时甚至可能导致晕厥。

针对气血不足,日常生活中应注重均衡饮食,保证充足的营养摄入,并适当进行体育锻炼以增强体质。如果症状持续或加重,应及时就医,以便进行详细检查和专业治疗。

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