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维生素B2缺乏引起哪些症状

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

维生素B2缺乏通常会引起口角炎、皮肤炎症和眼部问题等。维生素B2,也称为核黄素,是人体必需的水溶性维生素,对维持皮肤、黏膜和视觉健康至关重要。

1.口角炎:维生素B2缺乏时,口腔黏膜可能受损,导致口角炎,表现为口角疼痛、红肿、裂口。

2.皮肤炎症:皮肤是维生素B2作用的另一个重要部位,缺乏时可能出现皮肤干燥、脱屑、皮炎等症状。

3.眼部问题:维生素B2对眼睛健康也很重要,缺乏可能导致眼睛干涩、充血、视力模糊等眼部不适。

维生素B2缺乏可以通过均衡饮食来预防,建议多摄入富含维生素B2的食物,如奶制品、肉类、绿叶蔬菜和谷物。如果出现上述症状,应及时就医检查,必要时在医生指导下补充适量的维生素B2。

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