维生素B2缺乏的症状通常包括口角不适、皮肤炎症和眼睛问题等。
1.口角不适：维生素B2缺乏可能导致嘴角干裂、疼痛和红肿，这是最常见的症状之一。
2.皮肤炎症：缺乏维生素B2可能引起皮肤干燥、脱屑和瘙痒，严重时还可能发展为皮炎。
3.眼睛问题：维生素B2对眼睛健康至关重要，缺乏时可能出现眼睛干涩、疲劳和视力模糊等症状。
此外，维生素B2缺乏还可能导致贫血、脱发和神经系统问题等。为了预防维生素B2缺乏，建议日常饮食中注意摄入富含维生素B2的食物，如奶制品、肉类、绿叶蔬菜等。如果出现上述症状，应及时就医检查并补充相应的维生素。