嘌呤高的水果有哪些

水果中通常含有一定量的嘌呤，但大多数水果的嘌呤含量相对较低。高嘌呤水果主要包括以下几种：

1.樱桃：樱桃含有较高的嘌呤，对于需要控制嘌呤摄入的人群来说，应适量食用。

2.葡萄：尤其是红葡萄和黑葡萄，它们的嘌呤含量也相对较高，应适量食用。

3.无花果：无花果中的嘌呤含量也不容忽视，需要控制嘌呤摄入的人群应谨慎食用。

对于痛风患者或需要控制嘌呤摄入的人群，日常饮食中应避免过量食用上述提到的高嘌呤水果。同时，建议定期进行血尿酸检测，并在医生指导下调整饮食结构。如有疑问或症状加重，应及时就医咨询。