阴阳两虚的症状通常包括疲劳乏力、畏寒肢冷和潮热盗汗等。这些症状反映了体内阴阳失衡的状态，可能影响个体的整体健康和生活质量。
1.疲劳乏力：患者可能会感到身体无力，精神不振，即使经过充分休息也无法恢复精力。这是由于阴阳两虚导致身体机能下降，新陈代谢减缓所致。
2.畏寒肢冷：阴阳两虚的患者往往对寒冷特别敏感，四肢末端如手脚容易感到冰冷，即使在温暖的环境中也难以回暖。这与体内阳气不足，无法温煦身体有关。
3.潮热盗汗：患者可能会经历身体突然发热，伴随出汗，特别是在夜间睡眠时更为明显。这是由于阴虚导致体内热量无法正常散发，形成潮热现象。
针对阴阳两虚，日常生活中应注意保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行温和的运动以增强体质。同时，饮食上宜选择温补性质的食物，如红枣、枸杞等，以助于调和阴阳。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的中医调理。