仰头脖子后面疼怎么回事怎么办

通常，仰头时脖子后面疼痛可能是由于肌肉紧张、颈椎问题或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

肌肉紧张

颈椎问题

神经压迫

除以上原因外，还可能与过度劳累、睡眠姿势不当等因素有关。日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，并定期进行颈部肌肉的放松和锻炼。如症状持续或加重，应及时就医。