月经期一般不建议吃阿胶。阿胶是一种滋补性较强的中药材，具有补血、滋阴、润燥等功效。在月经期间，女性的身体处于一种特殊的生理状态，此时食用阿胶可能会影响月经的正常排出，导致月经量减少或经期延长。
在月经期间，女性的身体需要更多的营养和能量来维持正常的生理功能。因此，在选择滋补品时，应该遵循医生的建议，选择适合自己体质和需求的产品。例如，当归、黄芪和党参等中药材，可以在医生指导下适量食用，以帮助调节身体机能和缓解月经不适。当归具有补血调经的作用，黄芪能够增强免疫力，党参则有助于补充体力和改善疲劳。
总之，月经期间的饮食和滋补品选择应该谨慎，避免食用可能影响月经正常排出的食物和药物。如有需要，应在医生的指导下进行滋补和调理。