憋尿有什么坏处

憋尿通常有可能导致尿路感染、膀胱功能受损和肾脏健康问题等。

1.尿路感染：长时间憋尿会使尿液在膀胱内滞留，为细菌提供了滋生的环境，增加了尿路感染的风险。

2.膀胱功能受损：膀胱长时间处于充盈状态，可能导致膀胱肌肉逐渐失去弹性，影响其正常的收缩和排尿功能。

3.肾脏健康问题：憋尿还可能增加肾脏的负担，长期憋尿可能导致尿液回流至肾脏，增加肾结石和肾盂肾炎的风险。

为了维护泌尿系统的健康，建议日常生活中应尽量避免憋尿，及时排尿。如果出现排尿困难或疼痛等症状，应及时就医检查，以免延误病情。