骨盆前倾的危害

骨盆前倾通常有腰背疼痛、下肢不适和体态改变等危害。

1.腰背疼痛：骨盆前倾会导致腰椎前凸增加，长期下来可能引起腰背部肌肉紧张和劳损，从而产生疼痛感。

2.下肢不适：由于骨盆位置的改变，下肢的力线也会受到影响，可能导致膝关节、髋关节等部位的不适或疼痛。

3.体态改变：骨盆前倾会使腹部前凸，臀部后翘，形成不良的体态，影响美观和身体平衡。

对于骨盆前倾，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。如果出现上述症状，应及时就医，通过专业的评估和指导进行矫正。