肌肉拉伤通常需要挂骨科或者康复科。这是因为肌肉拉伤涉及到软组织损伤，而骨科医生通常对这类损伤有专业的诊断和治疗经验。康复科则更侧重于受伤后的康复训练，帮助患者恢复肌肉功能。
1.骨科：骨科医生对于肌肉、韧带等软组织损伤有深入的了解，能够通过影像学检查如X光、MRI等，准确诊断肌肉拉伤的程度，并制定相应的治疗方案。
2.康复科：康复科医生专注于患者的功能恢复，他们会根据肌肉拉伤的具体情况，制定个性化的康复计划，包括物理治疗、按摩、运动疗法等，以促进肌肉的愈合和功能恢复。
3.运动医学科：对于运动员或者经常参与高强度运动的人来说，运动医学科也是一个不错的选择。该科医生对运动损伤有专业的认识，能够提供针对性的治疗和预防措施。
对于肌肉拉伤，日常应注意避免过度使用受伤肌肉，适当休息和冷敷可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛持续不减或活动受限，应及时就医。在医生指导下进行适当的康复训练，有助于加速恢复过程。