乳香和没药在传统医学中通常被用于不同的治疗目的和方法。乳香一般被认为具有活血化瘀、消肿止痛的作用，而没药则多用于清热解毒、活血化瘀。这两种药材在临床应用上各有侧重。
1.活血化瘀：乳香在活血化瘀方面的作用较为显著，常用于治疗因血瘀引起的疼痛和肿胀。
2.清热解毒：没药则在清热解毒方面表现突出，适用于热毒所致的炎症和感染。
3.消肿止痛：乳香还具有消肿止痛的效果，对于外伤引起的肿胀和疼痛有一定的缓解作用。
在日常生活中，如果遇到相关症状，建议首先咨询专业医师，根据具体病情选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于预防和缓解相关症状。