足骨通常包括跗骨、跖骨和趾骨三大部分。跗骨位于足部的后部，跖骨位于足底，而趾骨则位于足部的前端。
1.跗骨：跗骨是足部后部的骨骼，它们构成了足部的后半部分，包括跟骨、距骨、舟骨、内侧楔骨、中间楔骨和外侧楔骨等。这些骨骼共同支撑着人体的重量，并在行走和奔跑时提供稳定性。
2.跖骨：跖骨位于足底，共有五块，分别对应五个脚趾。它们从足底向前延伸，与趾骨相连。跖骨的主要功能是支撑体重，协助足部的弯曲和伸展，以及在行走和跳跃时提供动力。
3.趾骨：趾骨位于足部前端，每个脚趾都有三块趾骨，除了大脚趾只有两块。趾骨的主要作用是支撑脚趾，协助抓握和精细动作，以及在行走和跑步时提供推进力。
足骨的健康对于日常活动至关重要。为了保持足骨健康，建议穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，定期进行足部肌肉的拉伸和强化训练。如果出现足部疼痛或不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。