饮酒过量通常有肝脏损伤、消化系统紊乱和神经系统损害等危害。
1.肝脏损伤：长期饮酒可能导致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝脏是人体重要的解毒器官，酒精的代谢主要在肝脏进行，过量饮酒会增加肝脏负担，长期下去可能引起肝脏结构和功能的不可逆损害。
2.消化系统紊乱：酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。此外，酒精还会影响胰腺分泌，增加胰腺炎的风险，长期饮酒可能导致消化系统功能紊乱。
3.神经系统损害：酒精是一种中枢神经抑制剂，过量饮酒会引起神经系统的损害，表现为记忆力减退、反应迟钝、情绪不稳定等症状，严重时甚至可能导致脑萎缩。
饮酒应适量，过量饮酒对健康的危害不容忽视。日常生活中，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，同时注意营养均衡，多吃蔬菜水果。如果出现饮酒后的不适症状，应及时就医，避免延误病情。