孕妇在怀孕期间需要注意的事情有很多，通常包括营养均衡、避免有害物质接触和保持适当运动等。
1.营养均衡：孕妇应当保证饮食中有足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的健康发育。这包括多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入肉类、鱼类和豆类，以及保证足够的水分摄入。
2.避免有害物质接触：孕妇应避免接触烟草、酒精和化学药品，因为这些物质可能对胎儿造成不良影响。此外，还应避免长时间接触辐射源，如电脑和手机，以减少潜在的健康风险。
3.保持适当运动：适当的运动有助于孕妇保持身体健康，减轻孕期不适，并有助于分娩过程。孕妇可以选择如散步、孕妇瑜伽等低强度运动，但应避免剧烈运动和可能导致跌倒的活动。
在孕期，孕妇应定期进行产检，以监测胎儿的发育情况和自身的健康状况。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是非常重要的。如果出现任何异常症状，应及时就医，以确保母婴安全。