脾肺气虚的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脾肺气虚的症状可能是由于长期饮食不当、过度劳累或先天体质不足等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：脾肺气虚的患者首先应调整饮食习惯，增加富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜和水果。同时，应保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、太极等，以增强体质。
2.物理治疗：可以通过中医的推拿、针灸等方法来调理脾肺气虚。推拿可以促进气血运行，改善气虚症状；针灸则可以通过刺激特定穴位来调节机体的气血平衡。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些中成药来治疗脾肺气虚，如六味地黄丸、补中益气丸和金匮肾气丸等。这些药物可以帮助补充气血，增强机体的抵抗力。在使用药物时，应注意药物的剂量和疗程，避免自行增减药量。
脾肺气虚的患者应注重日常的饮食和作息，保持积极乐观的心态，适当锻炼，增强体质。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。