喝完酒难受可以通过以下方法缓解：
1.补充水分喝酒后身体会因为酒精的利尿作用而失去水分，导致脱水，因此及时补充水分是非常重要的。可以喝一些温水或者淡盐水，帮助身体恢复水分平衡。
2.休息酒精会影响神经系统，导致疲劳和不适。此时应该找一个安静舒适的地方休息，避免剧烈运动或者继续饮酒。
3.饮食调整喝酒后，适量吃一些容易消化的食物，如面包、粥等，可以帮助缓解胃部不适。同时，避免油腻、辛辣的食物，以免加重胃部负担。
4.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解酒精引起的不适。例如，布洛芬可以缓解头痛，甲氧氯普胺可以缓解恶心和呕吐，而美托洛尔可以减轻心悸等症状。
5.避免再次饮酒如果经常出现喝酒后难受的情况，应该考虑减少饮酒量或者避免饮酒，以防止对身体造成进一步的伤害。
总之，喝酒后难受可以通过补充水分、适当休息、饮食调整和必要时的药物治疗来缓解。但最重要的是，应该适量饮酒，避免过量饮酒对身体造成损害。如果经常出现喝酒后不适，建议及时就医检查。