怀孕早期便秘是一种常见的现象。由于孕激素水平的升高，肠道平滑肌的蠕动减慢，加之子宫增大对肠道的压迫，都可能导致便秘的发生。通常，孕妇会感到排便困难或次数减少。
在怀孕早期，便秘可能由多种因素引起，包括荷尔蒙变化、饮食习惯的改变以及身体活动量的减少。为了缓解便秘，孕妇可以考虑增加膳食纤维的摄入，如食用全麦面包、燕麦、水果和蔬菜。同时，保持充足的水分摄入也是非常重要的。在医生的指导下，可能需要使用一些药物来缓解症状，如乳果糖、聚乙二醇和硫酸镁。这些药物可以帮助软化粪便，促进肠道蠕动，但应谨慎使用，因为某些药物可能对胎儿有潜在风险。
为了预防和缓解便秘，孕妇应保持规律的饮食和适量的运动，同时注意观察自己的身体状况，如有需要，应及时咨询医生。