调理脾胃的中药通常有多种，包括但不限于以下几种：
1.健脾益气类：这类中药主要用于增强脾胃的消化吸收功能，常见的有党参、白术等。它们能够帮助改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.理气和胃类：对于因情绪不畅或饮食不当引起的脾胃气滞，可以选择陈皮、木香等药材。这些药材有助于缓解胃脘胀满、嗳气等症状。
3.清热利湿类：在脾胃湿热的情况下，黄连、黄芩等药材可以起到清热燥湿的作用。它们适用于因湿热内蕴导致的口苦、舌苔黄腻等症状。
在日常生活中，调理脾胃除了适当使用中药外，还应注意饮食习惯，避免过食生冷、油腻和辛辣食物。同时，保持情绪稳定，避免过度劳累，也是维护脾胃健康的重要方面。若出现脾胃不适，应及时就医，由专业医师根据具体情况开具个性化的调理方案。