肠胃感冒通常有腹泻、呕吐、腹痛等症状。在治疗肠胃感冒时，饮食调理是关键。以下是一些建议：
1.清淡饮食肠胃感冒时，胃肠道的消化能力较弱，应选择易消化、营养丰富的食物，如稀粥、煮熟的蔬菜和水果等。
2.避免刺激性食物辛辣、油腻、生冷的食物会刺激胃肠道，加重症状，应尽量避免。
3.适量补充水分腹泻和呕吐可能导致脱水，因此需要适量补充水分，可以喝一些温开水或淡盐水，避免一次性大量饮水。
肠胃感冒期间，除了注意饮食调理，还应注意休息，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或出现高热、严重脱水等情况，应及时就医。