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用口呼吸的危害

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

口呼吸通常会导致口腔干燥、牙齿排列不齐和面部发育异常等问题。口呼吸是指在正常情况下,人们应该通过鼻腔进行呼吸,但因各种原因导致长期通过口腔呼吸的现象。

1.口腔干燥

长期口呼吸会导致口腔内的水分蒸发,使得口腔干燥,容易引发口腔黏膜炎和龋齿。

2.牙齿排列不齐

口呼吸时,舌头的位置和力量发生变化,可能影响牙齿和颌骨的正常发育,导致牙齿排列不齐。

3.面部发育异常

口呼吸会影响面部肌肉的发育,长期下来可能导致面部形态发生改变,如下颌后缩、上颌前突等。

为了预防口呼吸带来的问题,建议保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查。如果发现有口呼吸的习惯,应及时就医,查明原因并采取相应的治疗措施。

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