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痛风需要注意什么

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常需要注意合理饮食、适量运动和定期检查等事项。

1.合理饮食:痛风患者应避免高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等,同时减少红肉摄入,增加蔬菜和水果的摄入。饮食中应控制总热量,避免肥胖。

2.适量运动:痛风患者应保持适量运动,如散步、游泳等低强度运动,有助于控制体重和改善代谢,但应避免剧烈运动,以免诱发痛风发作。

3.定期检查:痛风患者需要定期进行血尿酸水平检测,以及肾功能、血压等相关指标的检查,以便及时调整治疗方案。

痛风患者在日常生活中应注意饮食平衡,避免高嘌呤食物,保持适量运动,同时定期到医院进行检查,以便及时发现并控制病情。如出现关节红肿、疼痛等症状,应及时就医,避免病情加重。

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