空腹喝酒的危害

空腹喝酒通常有胃黏膜损伤、肝脏负担加重和血糖波动等危害。

1.胃黏膜损伤：空腹时胃内没有食物，酒精直接接触胃黏膜，可能导致胃黏膜充血、水肿甚至溃疡。

2.肝脏负担加重：酒精主要在肝脏代谢，空腹饮酒时肝脏需要更快地分解酒精，增加肝脏的负担，长期可能导致肝脏疾病。

3.血糖波动：酒精可以影响血糖水平，空腹饮酒可能导致血糖下降，出现低血糖症状，如头晕、出汗等。

为了减少空腹喝酒的危害，建议在饮酒前适量进食，以减缓酒精的吸收。如果出现不适症状，应及时就医检查。