舌苔的形成通常与多种因素相关，可能包括口腔卫生状况不佳、消化系统疾病或某些全身性疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生状况：不规律的刷牙习惯或口腔清洁不彻底可能导致食物残渣和细菌在舌表面积累，形成舌苔。改善口腔卫生，定期使用牙线和舌刮器清洁舌面，有助于减少舌苔的形成。
2.消化系统疾病：消化系统功能障碍，如胃肠功能紊乱或消化不良，可能导致口腔内环境改变，从而促进舌苔的形成。治疗消化系统疾病，如使用多潘立酮、奥美拉唑和莫沙必利等药物，可在医生指导下进行，以改善症状。
3.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血等，也可能影响口腔环境，导致舌苔。针对这些疾病，应采取综合性治疗措施，如控制血糖、补充铁剂等，并在医生指导下使用相关药物。
除以上原因外，还可能与个人体质、生活习惯等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期体检，及时发现并治疗相关疾病。