月经期间出现黑色的血块可能是由于多种因素引起的，通常与血液凝固、子宫内膜脱落不完全或血液循环不畅有关。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液凝固：月经血中含有抗凝血物质，但当血液在子宫内停留时间较长时，可能会发生凝固，形成黑色血块。这种情况一般无需特别治疗，保持适当的活动，促进血液循环即可。
2.子宫内膜脱落不完全：子宫内膜脱落不完全可能导致血液与内膜组织混合，形成血块。这种情况可能需要医生评估，根据具体情况可能需要使用药物如黄体酮、炔诺酮或米索前列醇等来调整月经周期。
3.血液循环不畅：长时间久坐或缺乏运动可能导致盆腔血液循环不畅，使得月经血在子宫内滞留，形成血块。改善这种情况可以通过增加运动，如散步、瑜伽等来促进血液循环。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、生殖器官疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并在出现异常时及时就医检查。