巧囊，即卵巢囊肿，可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、内分泌失调以及遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不规律的作息、高压力状态以及不良的饮食习惯都可能导致卵巢功能失调，从而引发囊肿的形成。改善生活习惯，如保持规律作息、减少压力、均衡饮食，有助于预防和改善卵巢囊肿。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡，特别是雌激素和孕激素的比例失调，可能会导致卵巢囊肿的发生。治疗时，医生可能会根据具体情况开具调节激素水平的药物，如黄体酮、炔诺酮和地屈孕酮等，以帮助恢复激素平衡。
3.遗传因素：部分卵巢囊肿可能与遗传有关，家族中有卵巢囊肿病史的女性患病风险较高。对于这类情况，除了常规治疗外，还应进行遗传咨询和定期检查。
除以上原因外，还可能与慢性炎症、免疫系统异常等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免感染，并在出现症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。