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腹泻可以吃玉米吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腹泻时,一般不建议食用玉米。因为玉米属于高纤维食物,可能会加重肠道负担,导致腹泻症状恶化。

腹泻期间,肠道对食物的消化吸收能力下降,高纤维食物如玉米、燕麦和全麦面包等,可能增加肠道蠕动,加剧腹泻。此外,一些容易引起胀气的食物,如豆类、洋葱和碳酸饮料,也应避免。在腹泻时,应选择易消化、温和的食物,如稀饭、煮熟的蔬菜和水果,以及适量的瘦肉,以减轻肠道负担。

为了缓解腹泻症状,建议多补充水分和电解质,避免脱水。同时,应根据医生的建议,适当服用止泻药物,如洛哌丁胺、蒙脱石散和黄连素等,以控制症状。但需注意,这些药物应在医生指导下使用,避免自行用药可能带来的风险。

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