包菜通常不被认为是发物。发物一般指的是某些食物在特定体质或疾病状态下可能引发或加重病情的食物，而包菜作为一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和膳食纤维，通常对大多数人来说是安全且健康的。
包菜的营养价值较高，它含有的维生素C和K有助于增强免疫力和促进血液凝固。此外，包菜还含有硫化合物，可能对某些人的皮肤状况有轻微影响，但这并不意味着它就是发物。在特定情况下，如对硫化合物过敏的人，食用包菜可能会引起不适，但这并不普遍。对于大多数人来说，适量食用包菜是安全的，但若存在疑虑，应在医生指导下选择食物。
在选择食物时，应考虑个人体质和健康状况，必要时咨询医生或营养师的建议。