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吃维C可以喝酒吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般来说,维生素C与酒精同时摄入可能不会直接导致严重的健康问题,但这种组合可能会影响维生素C的吸收和代谢,以及可能加剧酒精对身体的某些副作用。

在分析这种组合的影响时,我们可以看到,维生素C是一种水溶性维生素,它在体内有抗氧化作用,有助于增强免疫系统。然而,酒精是一种利尿剂,可能会增加维生素C的排泄,从而减少其在体内的有效浓度。此外,一些研究表明,长期饮酒可能会干扰维生素C的代谢,导致维生素C缺乏。在药物方面,例如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物,与酒精同时使用可能会增加肝脏负担,因为这些药物本身也需要肝脏进行代谢。因此,在医生指导下使用这些药物或遵医嘱用药是非常重要的。

总之,虽然维生素C和酒精的组合可能不会立即引起严重问题,但为了确保健康,最好避免在摄入维生素C的同时饮酒,特别是在需要服用上述药物的情况下。

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