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痛风的患者可以吃黑芝麻吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用黑芝麻。黑芝麻富含不饱和脂肪酸和微量元素,对健康有益。然而,由于黑芝麻含有较高的嘌呤,过量食用可能增加体内尿酸水平,从而加重痛风症状。

在痛风患者的日常饮食中,应考虑食物的嘌呤含量。例如,秋水仙碱、别嘌醇和苯溴马隆是常用于降低尿酸水平的药物,应在医生指导下使用。同时,应避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜和啤酒。黑芝麻作为一种低嘌呤食物,可以适量食用,但应注意不要过量。

总之,痛风患者在饮食上应保持均衡,适量食用黑芝麻,并遵循医生的建议,合理用药,以控制病情。

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