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什么茶可以降尿酸

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

茶作为一种传统的饮品,通常有多种健康益处。对于降低尿酸水平,一些茶类可能有一定的帮助,但效果因人而异。

1.绿茶:绿茶含有抗氧化剂,可能有助于减少体内氧化应激,从而对降低尿酸水平有一定的积极作用。

2.菊花茶:菊花茶被认为具有清热解毒的功效,适量饮用可能有助于促进体内尿酸的排泄。

3.玉米须茶:玉米须茶含有多种有益成分,适量饮用可能有助于调节体内尿酸水平。

虽然某些茶类可能有助于降低尿酸,但它们并不是治疗高尿酸血症的替代方案。日常饮食中应控制高嘌呤食物的摄入,并保持适量运动。如果尿酸水平持续偏高,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。

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