阳气不足吃什么药

阳气不足通常可以通过食疗和生活方式的调整来改善，而非依赖特定的药物。常见的方法包括：

1.饮食调理：适当增加温补性质的食物，如生姜、羊肉、红枣等，有助于补充阳气。

2.生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于阳气的恢复。

3.适度运动：进行适量的体育锻炼，如太极、散步等，可以增强体质，促进气血流通。

阳气不足时，除了上述方法外，还应注意避免过度劳累和情绪波动。如果症状持续不缓解，建议及时就医，由专业医生根据具体情况提供个性化的调理方案。