通常，改善胃口的方法主要有调整饮食、适量运动和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃口不佳可能是由于消化不良、情绪因素或某些疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，调整饮食习惯，选择易消化、营养丰富的食物，如粥、蔬菜和水果等。同时，保持规律的饮食习惯，避免过饱或过饿，有助于刺激食欲。
2.适量运动：适当的体育活动，如散步、慢跑等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，从而提高食欲。
3.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些促进消化的药物，如多潘立酮、健胃消食片和莫沙必利等，这些药物可以帮助改善消化功能，增进食欲。
对于长期胃口不佳的情况，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题，并根据医生建议调整生活习惯和饮食结构。