喝完酒头晕通常可以通过以下几种方法缓解：
1.休息：首先，应该找一个安静舒适的地方躺下休息，避免剧烈运动，因为酒精会抑制中枢神经系统，导致头晕。保证充足的休息有助于身体代谢酒精，减轻头晕症状。
2.补充水分：酒精有利尿作用，容易导致身体脱水，而脱水会加剧头晕。因此，适量饮水或含电解质的饮料，如运动饮料，有助于补充流失的水分和电解质，缓解头晕。
3.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些药物来缓解头晕症状。例如，美托洛尔可以减缓心率，减轻因酒精引起的心悸；布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解头痛；雷米普利有助于降低血压，减轻因高血压引起的头晕。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
日常建议适量饮酒，避免过量饮酒导致的头晕。如果经常出现酒后头晕，应及时就医检查，排除潜在的健康问题。