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眼睛近视怎么办

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

近视的解决方法主要有佩戴眼镜、进行视力训练以及考虑手术治疗等,通常需根据具体情况进行选择。近视的症状可能是长时间近距离用眼、遗传或发育因素等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:保持良好的用眼习惯是预防和控制近视发展的基础。应定期休息眼睛,避免长时间连续用眼,每工作或学习40至50分钟后,应远眺放松5至10分钟。同时,保证充足的户外活动时间,每天至少1小时,有助于眼睛的健康发展。

2.视力训练:通过视力训练可以增强眼睛的调节能力,减缓近视的加深。视力训练包括眼保健操、眼球运动等,可以在专业指导下进行,以确保方法的正确性和安全性。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用阿托品眼药水、环丙沙星滴眼液等药物来控制近视的发展。这些药物可以帮助放松睫状肌,减少眼轴的增长。但需注意,药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药可能带来的风险。

4.手术治疗:对于成年人或近视度数稳定的患者,可以考虑进行激光屈光手术,如LASIK、LASEK等。手术治疗可以有效矫正视力,但手术风险和适应症需要在专业医生评估后决定。

日常生活中,应注意用眼卫生,定期进行视力检查,一旦发现视力下降应及时就医。对于近视,应采取综合措施,包括生活调理、视力训练和必要时的药物治疗或手术治疗。

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