热疹是一种常见的皮肤问题，通常由于高温、潮湿或皮肤摩擦导致汗腺受阻而引起。得了热疹，一般可以通过以下方法进行处理：
1.生活调理
首先，应保持皮肤干燥和清洁，避免穿着过紧或不透气的衣物。减少在高温潮湿环境下的活动时间，保持室内通风良好，有助于缓解热疹症状。
2.物理治疗
其次，可以使用冷敷或湿敷来减轻皮肤瘙痒和红肿。避免抓挠患处，以免造成感染。在必要时，可以使用温和的皮肤护理产品，如无香料的保湿霜，以减少皮肤刺激。
3.药物治疗
在症状较为严重时，可能需要使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药如盐酸西替利嗪、氯雷他定，以及外用的皮质类固醇药膏如氢化可的松。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于热疹，日常应注重皮肤护理，避免过度出汗和摩擦。若症状持续不缓解或伴有感染迹象，应及时就医。