通常，鼻炎患者可以适量食用鱼肉。鱼肉富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，这些营养成分有助于增强机体免疫力，对抗炎症。然而，需要注意的是，某些鱼肉可能含有较高的组胺，过量食用可能会引发或加重过敏反应，尤其是对于过敏性鼻炎患者。
在食用鱼肉时，鼻炎患者应选择低组胺的鱼类，例如鳕鱼、三文鱼和鲈鱼。这些鱼类不仅营养丰富，而且相对不容易引起过敏。同时，烹饪时应避免使用辛辣或刺激性的调料，以免刺激鼻腔黏膜。此外，对于有特定食物过敏史的患者，应在医生指导下选择合适的鱼类。
总之，鼻炎患者在饮食上应保持均衡，适量食用鱼肉有助于身体健康。但应注意个人体质差异，避免食用可能引起过敏反应的食物，并在必要时咨询医生的意见。