通便药通常有草本植物提取物、矿物质补充剂和肠道润滑剂等。这些成分通过不同的机制来促进肠道蠕动，增加大便的水分含量，从而帮助缓解便秘。
1.草本植物提取物：这类通便药通常含有如番泻叶、大黄等植物成分，它们能够刺激肠道，增加肠道蠕动，帮助排便。
2.矿物质补充剂：例如镁和硫酸钠等，它们通过增加肠道内水分，软化大便，使其更容易通过肠道排出。
3.肠道润滑剂：如石蜡油等，它们在肠道内形成一层保护膜，减少大便与肠壁的摩擦，使排便更加顺畅。
便秘患者在日常饮食中应增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持规律的生活习惯。如果便秘症状持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况推荐合适的治疗方式。