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发烧的病人饮食上应注意什么

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

发烧时,病人的饮食通常需要注意补充水分、易消化和营养均衡。以下是一些饮食上的建议:

1.补充水分:发烧时身体会通过出汗来散热,因此需要及时补充水分。可以多喝温开水、淡盐水或者口服补液盐,以维持体内水电解质平衡。

2.易消化食物:发烧时胃肠道功能可能会受到影响,因此应选择易消化的食物,如稀粥、面条、蒸蛋等,避免油腻、辛辣和生冷食物,减轻胃肠道负担。

3.营养均衡:虽然发烧时食欲可能下降,但为了身体恢复,仍需保证营养摄入。可以适当增加蛋白质和维生素的摄入,如瘦肉、鱼、豆腐、新鲜蔬菜和水果等。

发烧时,除了注意饮食调整外,还应注意观察病情变化,如持续高烧不退或伴有其他严重症状,应及时就医。同时,保持室内通风,避免过度捂被,以利于身体散热。

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