孕妇吃鹅蛋通常有补充营养、促进胎儿发育、增强免疫力等好处。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益。
1.补充营养：鹅蛋是优质蛋白质的来源，蛋白质是孕妇和胎儿生长发育的重要物质。此外，鹅蛋还含有必需的氨基酸、维生素A、D、E以及钙、磷、铁等矿物质，有助于孕妇全面补充营养。
2.促进胎儿发育：鹅蛋中的营养成分对胎儿的大脑和神经系统发育具有积极作用。特别是卵磷脂，它是构成细胞膜的重要成分，对胎儿的智力发育尤为重要。
3.增强免疫力：鹅蛋中的维生素和矿物质有助于增强孕妇的免疫力，减少孕期感染的风险，同时也有助于胎儿免疫系统的建立。
孕妇在食用鹅蛋时，应注意适量，过量可能会增加身体负担。同时，孕妇应保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，以确保营养的全面性。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生，确保孕期健康。