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吃什么会痛风

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致关节炎症的疾病,通常与饮食中嘌呤含量高的食物有关。患者可能需要避免摄入某些食物,以减少尿酸的生成和积累。

1.高嘌呤食物:痛风患者应减少摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,因为这些食物会增加体内尿酸水平。

2.酒精饮料:酒精会影响尿酸的排泄,尤其是啤酒和烈酒,因此痛风患者应限制或避免饮酒。

3.高果糖食品:高果糖食品和饮料,如含糖饮料和甜点,也可能增加尿酸生成,痛风患者应适量控制。

痛风患者在日常生活中应注意合理饮食,避免上述食物,并保持适量的水分摄入,以帮助稀释尿酸并促进排泄。同时,定期监测血尿酸水平,并在医生指导下进行适当的药物治疗。如出现关节疼痛等症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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