消肿止痛的药膏通常有以下几种：消炎止痛膏、活血化瘀膏和消肿止痛贴。这些药膏在治疗跌打损伤、肌肉疼痛和关节炎症等方面有着广泛的应用。
1.消炎止痛膏：这种药膏含有多种草本植物提取物，具有消炎、止痛、促进血液循环的作用。适用于轻度至中度的肌肉疼痛和关节炎症。
2.活血化瘀膏：这类药膏通常含有活血化瘀的中草药成分，能够促进血液循环，缓解局部瘀血和肿胀。适用于跌打损伤后的肿胀和疼痛。
3.消肿止痛贴：这种药膏以贴剂的形式出现，便于携带和使用。它含有消肿止痛的成分，能够迅速渗透皮肤，减轻疼痛和肿胀。
在日常生活中，如果出现轻微的跌打损伤或肌肉疼痛，可以尝试使用上述药膏进行自我治疗。然而，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不当的运动方式，也是预防疼痛的重要措施。