舌苔白厚的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舌苔白厚可能是消化不良、湿气重或口腔卫生不佳等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理首先，应调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻和难以消化的食物，以减少消化系统的负担。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持饮食均衡，有助于改善舌苔状况。
2.物理治疗其次，可以通过口腔护理来改善舌苔白厚的情况。每天早晚刷牙时，使用舌刮器或牙刷轻轻刮舌，以清除舌苔。此外，定期使用漱口水也有助于保持口腔卫生。
3.药物治疗如果舌苔白厚伴随消化不良，可以在医生指导下使用助消化药物，如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等。这些药物有助于改善消化功能，减少舌苔的形成。若症状严重，应及时就医，医生可能会开具抗真菌药物如氟康唑、酮康唑或伊曲康唑等，以治疗可能存在的口腔真菌感染。
日常应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，若舌苔白厚症状持续不缓解，应及时就医，避免自行用药。