舌裂通常是多种因素引起的，包括口腔卫生不佳、营养不良以及某些疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：经常不刷牙或者刷牙方式不正确，可能导致口腔内细菌滋生，长期下来可能会引起舌裂。改善口腔卫生，定期使用含氟牙膏刷牙，可减少舌裂的发生。
2.营养不良：缺乏维生素B族，尤其是维生素B2和B12，可能会导致舌裂。通过均衡饮食，摄入足够的新鲜蔬菜和水果，必要时可在医生指导下补充复合维生素B。
3.某些疾病：如贫血、糖尿病等慢性疾病，也可能引起舌裂。对于这类情况，需要在医生的指导下，使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素等，同时注意血糖控制和定期体检。
除以上原因外，还可能与精神压力、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，均衡饮食，并在出现舌裂时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。