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眼袋重是什么原因造成的

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

眼袋重可能是遗传、生活习惯不良或眼部疲劳等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.遗传:部分人群由于家族遗传,天生眼周皮肤较薄,容易形成眼袋。这种情况下,可以通过加强眼部护理,如使用含有维生素C和E的眼霜来改善。

2.生活习惯不良:长期熬夜、饮食不规律或摄入过多盐分都可能导致眼部水肿,形成眼袋。改善生活习惯,保证充足睡眠,减少盐分摄入,有助于减轻眼袋。

3.眼部疲劳:长时间使用电子设备,如电脑、手机,会导致眼部肌肉疲劳,血液循环不畅,从而形成眼袋。适当休息,每隔一小时远眺放松眼睛,可以缓解眼部疲劳。

除以上原因外,还可能与年龄增长、皮肤老化等因素有关。日常应注意眼部保养,避免长时间用眼,定期进行眼部按摩,促进血液循环。如眼袋问题严重,应及时就医,寻求专业治疗。

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