胃虚可能是消化不良、饮食习惯不良或慢性疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：胃虚可能是消化不良引起的，消化不良可能是食物不易消化或消化酶分泌不足等原因造成的。在这种情况下，可以通过改善饮食习惯，如减少油腻食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，以及适量服用助消化药物如多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等来缓解症状。
2.饮食习惯不良：长期饮食不规律、暴饮暴食或过度节食都可能导致胃虚。改善饮食习惯，定时定量进食，避免过冷过热的食物，有助于缓解胃虚症状。
3.慢性疾病：胃虚还可能与慢性胃炎、胃溃疡等慢性疾病有关。这些疾病需要在医生的指导下进行长期治疗，可能包括服用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，以及保护胃黏膜的药物如铋剂和硫糖铝颗粒等。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并在出现胃虚症状时及时就医。