胳膊肘发黑可能是摩擦、皮肤干燥或炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.摩擦：经常性的摩擦，如使用手臂支撑身体或频繁的肘部活动，可能导致皮肤表面色素沉着，形成黑色斑块。
2.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，角质层增厚，可能使肘部皮肤颜色变深。保持皮肤湿润，使用保湿霜或乳液可以缓解干燥。
3.炎症：感染或过敏反应可能导致皮肤炎症，如湿疹或接触性皮炎，这些炎症可能伴随色素沉着，使肘部皮肤颜色加深。治疗炎症可能需要使用抗炎药物，如氢化可的松、布地奈德或氟轻松，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素或慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意肘部皮肤的清洁和保湿，避免长时间摩擦和暴露在刺激性环境中。如症状持续，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。