脉搏过快可能是多种因素引起的，包括情绪激动、体力活动、甲状腺功能亢进等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪激动：在紧张、焦虑或兴奋的状态下，人体会释放肾上腺素，导致心跳加速。此时可以通过深呼吸、冥想等方法来缓解情绪，降低心率。
2.体力活动：进行剧烈运动或长时间体力劳动后，心脏需要更快地泵血以满足身体对氧气和营养的需求，因此脉搏会加快。适当的休息和恢复是必要的，同时应避免过度劳累。
3.甲状腺功能亢进：这是一种内分泌疾病，会导致新陈代谢加速，从而引起心跳加快。治疗通常包括使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和碘化钾，应在医生指导下用药。
除以上原因外，脉搏过快还可能与心脏疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持情绪稳定，适量运动，并在出现脉搏异常时及时就医检查。