大便稀可能是消化不良、食物不耐受或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物难以消化都可能导致大便稀。在这种情况下，调整饮食习惯，如减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于改善症状。必要时，医生可能会推荐使用消化酶制剂，如胰酶、多酶片等，以帮助消化。
2.食物不耐受：某些人可能对特定食物成分不耐受，如乳糖不耐受者摄入乳制品后可能出现大便稀。避免摄入不耐受的食物，并在医生指导下可能需要使用乳糖酶制剂来缓解症状。
3.感染：细菌或病毒感染也可能导致大便稀，如沙门氏菌或轮状病毒。这种情况下，除了对症治疗外，医生可能会根据病原体类型开具抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、左氧氟沙星等。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，也是预防感染的重要措施。
除以上原因外，还可能与肠道功能紊乱、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意观察大便的变化，如有异常应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。