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感冒可以喝豆浆吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

感冒时一般可以适量喝豆浆。豆浆富含蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力,对缓解感冒症状有一定帮助。但需注意,感冒期间肠胃功能可能减弱,过量饮用豆浆可能导致消化不良。

感冒期间饮用豆浆,应选择低糖或无糖产品,以免加重肠胃负担。同时,可搭配富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃等,有助于提高机体抵抗力。但需避免与某些药物同服,如抗生素、抗凝药等,以免影响药效或产生不良反应。

感冒患者饮用豆浆时,建议选择新鲜、无添加剂的产品,并注意适量,以免加重肠胃负担。如出现不适症状,应及时就医。

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